長時間遠距離騎車（chē）如何保證安全？

1.必備裝備（bèi） 

　　騎行頭盔，騎行手套，手電（diàn）和尾燈是（shì）必須的，隻要（yào）上車，必（bì）須（xū）戴好頭（tóu）盔和手套，絕對不能僥幸。

　　2.其他（tā）裝備 

　　駝包選擇質量好，結實防水，最好沒有拉鏈（liàn）的，一個好駝包可（kě）以減輕很多煩惱，尤其是雨天，不要選擇太寬大的，風阻大（dà），很痛苦。 

　　騎行眼鏡最好有；大（dà）風沙，刺眼陽光和傍晚飛蟲多的時候最有（yǒu）用，其他時候不戴也行。 

　　魔術（shù）頭巾可以買兩（liǎng）個，天冷（lěng）風大的時候套（tào）膝蓋上還可以保暖防風。 

　　修車工具的話就帶打氣筒，鏈條油，補胎工具，外加一個小的扳手組合工具（jù）就行； 

　　備件就帶一個備用內胎和一對刹車皮就夠了，截鏈器，刹車變速線等不用帶，壞的幾率很小，我騎了6600公裏，從來沒壞過。 

　　頭盔手套必（bì）須戴（dài）好，騎行時注意力要集中。 

戶外（wài）手電TANK007提醒騎友，下（xià）大坡時要注意控製車速（sù），尤其是入（rù）彎（wān）前減速，彎路刹車容易摔車（chē）。騎友之（zhī）間不要（yào）跟車太近。 

　　進入（rù）隧道前把車燈打開。 

　夜騎時，手電（diàn）筒（tǒng）要準備好，和同伴保持安全距離，不要距離過大；盡量沿（yán）著騎友走過的路線走。過（guò）橋的時候不要太靠邊並且減速，避免栽到河裏。